تغذية الرضع: من الرضاعة الطبيعية إلى دورة المواد الصلبة الأولى للطفل - جامعة ديكين

تعرف على شكل التغذية الجيدة للرضع ، وكيف وماذا تطعمه ، وكيف تبدأ الفطام.

اكتشفي مبادئ التغذية الجيدة في الأشهر الـ 12 الأولى من حياة الطفل

في هذه الدورة الثاقبة التي يقودها خبراء التغذية من جامعة ديكين ، ستتبع المعالم في السنة الأولى من حياة الطفل للتعرف على مبادئ التغذية الجيدة للرضع وكيف يمكنك تطبيقها.

سوف تستكشف المتطلبات الغذائية للأطفال الصغار ، بالإضافة إلى سبب أهمية الطعام الصحي للأطفال.

اكتشف فوائد الرضاعة الطبيعية ودور حليب الأطفال

يمكن أن تشكل كل من الرضاعة الطبيعية والحليب الاصطناعي جزءًا أساسيًا من تغذية الطفل الصغير ، وسوف تستكشف كيف ولماذا يتم ذلك. ستتعرفين على فوائد الرضاعة الطبيعية ولماذا يمكن أن تكون التركيبة مفيدة للغاية.

تمنحك هذه الدورة أيضًا فرصة للتعرف على بعض الإرشادات وأفضل الممارسات العالمية لتغذية الرضع.

تعرف على كيفية وضع جدول لتغذية الرضع وكيفية بدء الفطام

سوف تتعلم ما وكمية إطعام الأطفال ، وكيف ومتى تبدأ الفطام على المواد الصلبة الأولى للطفل ، والاستراتيجيات العملية للتعامل مع الأشخاص الذين يأكلون الطعام.

تمنحك هذه الدورة أيضًا فرصة لفهم سبب أهمية جدول تغذية الرضع. عندما ينتقل الأطفال من الحليب والأشياء الطرية ليأخذوا مكانهم على مائدة العائلة ، ستعرف سبب أهمية هذه الخطوة.

فهم وتحديد الأطعمة التي يحتاجها الأطفال

بحلول نهاية الدورة ، بالإضافة إلى فهم المبادئ التي تقوم عليها إرشادات تغذية الرضع ، ستعرف أيضًا أنواع الأطعمة الصحية والمغذية للرضع.

ما الموضوعات التي سوف تغطيها؟

• المتطلبات الغذائية للرضع وأهمية كل من الرضاعة الطبيعية والحليب الصناعي في تلبيتها.
• مقارنة بين الإرشادات الغذائية العالمية وأفضل الممارسات والأبحاث القائمة على الأدلة لمعرفة الأطعمة التي يحتاجها الأطفال وكم وكم مرة يجب إطعامهم.
• متى وكيف يتم تقديم الأطعمة الصلبة.
• لماذا تعد المشاركة في الوجبات العائلية مهمة لتعزيز قبول الطعام وتفضيلاته من أجل الصحة والرفاهية مدى الحياة.

متى تريد ان تبدأ؟

FutureLearn تشغيل معظم دورات FutureLearn عدة مرات. كل دورة من الدورة لها تاريخ بدء محدد ولكن يمكنك الانضمام إليها والعمل عليها بعد بدئها.

• تاريخ الاعلان

ماذا ستحقق؟

بنهاية الدورة ، ستكون قادرًا على:

• تحديد المبادئ الأساسية للتغذية الجيدة للرضع.
• اشرح أهمية الرضاعة الطبيعية والدور الذي قد تلعبه حليب الأطفال.
• وصف طرق إدخال الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي للرضع.
• تحديد مجموعة من الأطعمة المغذية الصحية للرضع.
• صف أهمية تغذية الرضع أثناء الوجبات العائلية.

الذي هو بطبيعة الحال ل؟

تم إنشاء هذه الدورة التدريبية خصيصًا لأولياء أمور الأطفال الجدد وممارسي الرعاية الصحية المهتمين بالتغذية في مرحلة الطفولة المبكرة ، بما في ذلك أولئك الذين يرغبون في إجراء مزيد من الدراسة.

مع من ستتعلم؟

كارين كامبل

كارين كامبل أستاذة في معهد النشاط البدني والتغذية في جامعة ديكين. يركز عملها على تحسين صحة الأم والطفل من خلال تحقيق التغذية المثلى.

من طور الدورة؟

جامعة ديكين

تعد جامعة ديكين واحدة من أكبر الجامعات في أستراليا حيث تضم أكثر من 61000 طالب وأكثر من 15000 عبر الإنترنت.

انضم إلى هذه الدورة