اقرأ الوصف الرسمي

المستفيدين

تستهدف هذه الدورة رواد الأعمال والمدراء ورجال الأعمال والعمال وأي شخص ينوي اكتساب المعرفة اللازمة في مجال المدرب الشخصي ومدرب الرياضة.

شكل

الوضع الرئيسي هو على الخط وTutorizada

  • التحق مرة واحدة، فإن الطالب يحصل على رموز الوصول غضون 24 ساعة عمل.
  • لدينا فريق من المدرسين والمعلمين سوف نتصل الطالب تصل إلى 48 ساعة بعد التحاق لتوجيه الطالب مرافقته في البداية وعلى طول مجرى، والإجابة على أي أسئلة التي قد تنشأ.

مدة

طول الدورة 600 ساعة.

كمية

  • المبلغ الأصلي $ 1900
  • المبلغ الفعلي: $ 475

* المبلغ أعرب بالدولار الأمريكي

شهادة الحصول عليها

بمجرد الانتهاء من الدراسات واستكمال اختبارات التقييم ، سيحصل الطالب على دبلوم يحمل شهادة "درجة الماجستير الدولية في المدرب الشخصي ، درجة الماجستير الدولية في المدرب الرياضي" ، من ESNECA BUSINESS SCHOOL ، التي أقرتها عضويتنا في CECAP ، AEC و AEEN ، الحد الأقصى من المؤسسات الاسبانية في التدريب والجودة. مدرسة ESNECA BUSINESS SCHOOL ، منذ نوفمبر 2016 ، وبعد التزامها بالجودة ، تم الاعتراف بها من خلال ختم ICEEX للتميز وجودة التدريب. بالإضافة إلى ذلك ، تحمل الدبلومات ختم كاتب العدل الأوروبي ، الذي يشهد على صحة المحتوى ومضمونه وصحته على المستوى الوطني والدولي. يمكن الحصول على شهادة APOSTILLA DE LA HAYA (الشهادة الرسمية التي تؤكد على درجة الجودة لدى وزارة التعليم في أكثر من 200 دولة حول العالم).

محتوى التدريب

الوحدة 1. المدرب الشخصي

الموضوع 1. التطور التاريخي: استخدامات مختلفة للرياضة

  1. المفاهيم العامة
  2. تحقيق والحفاظ على الصحة

الموضوع 2. شخصية المدرب الشخصي

  1. مقدمة
  2. الوظائف الأساسية للمدرب الشخصي
  3. 3 مجالات تطوير المدرب الشخصي
  4. ملفات تعريف العملاء
  5. الأخلاقيات المهنية للمدرب الشخصي
  6. مفاتيح نجاح المدرب الشخصي

الموضوع 3. نظام العظام

  1. مورفولوجيا
  2. علم وظائف الأعضاء
  3. قسم الهيكل العظمي
  4. تطوير العظام
  5. نظام العظام
  6. المفاصل والحركة

الموضوع 4. فسيولوجيا العضلات

  1. مقدمة في علم العضلات
  2. أنواع الأنسجة العضلية
  3. خصائص الأنسجة العضلية
  4. الهيكل العظمي والعضلات
  5. المرفقات العضلات
  6. العضلات والقوة
  7. تقلص العضلات

الموضوع 5. أنظمة الطاقة

  1. نظام الطاقة
  2. الأدينوسين Triphosphate (ATP)
  3. أنواع مصادر الطاقة
  4. Alactic نظام اللاهوائي أو نظام phosphagen
  5. نظام اللاهوائية اللاكتيك أو تحلل اللاهوائي
  6. نظام الأيروبيك أو الأكسدة

الموضوع 6. الأيض في فسيولوجيا التمرين

  1. التمرين البدني
  2. التكيفات العضوية في التمرين
  3. التمثيل الغذائي للطاقة أثناء التمرين. تعب

الموضوع 7. استخدام المغذيات في التمرين

  1. استهلاك الطاقة بنسبة العضلات
  2. استخدام الكربوهيدرات في ممارسة
  3. عن طريق ممارسة الدهون
  4. استخدام البروتينات في ممارسة
  5. الفيتامينات وممارسة الرياضة
  6. المعادن وممارسة الرياضة
  7. الماء وممارسة الرياضة

الموضوع 8. المبادئ التوجيهية الغذائية في الرياضة

  1. مقدمة
  2. الإنفاق من السعرات الحرارية
  3. الكربوهيدرات
  4. الشحوم
  5. بروتين
  6. المبادئ التوجيهية الغذائية للتدريب تضخم

الموضوع 9. التدريب

  1. مقدمة في التدريب
  2. نظريات تشرح ظواهر التكيّف للكائن الحي للجهود
  3. العوامل المشاركة في التدريب البدني
  4. قياس وتقييم الحالة المادية
  5. التدفئة والتبريد
  6. تقنيات الاسترخاء والتنفس
  7. تدريب المرونة
  8. القلب أو التدريب الهوائية
  9. تدريب العضلات
  10. تدريب القوة
  11. المثبط
  12. سلوك النظافة في التدريب

الموضوع 10. الإصابات الرياضية. الوقاية والعلاج

  1. مقدمة للإصابات الرياضية
  2. تعريف
  3. الوقاية
  4. علاج
  5. إصابات رياضية متكررة
  6. ماذا يجب أن تفعل إذا جرحت نفسك أثناء أداء التمارين الرياضية؟
  7. معظم الأسباب الشائعة لإصابات التدريب
  8. التقنيات المستخدمة في الوقاية والعلاج من الإصابات

الموضوع 11. الإسعافات الأولية

  1. مقدمة إلى الإسعافات الأولية
  2. إجراءات الإسعافات الأولية
  3. القواعد العامة لتحقيق الضمادات
  4. مناورات الإنعاش القلبي الرئوي

الجزء العملي الوسائط المتعددة CDROM Personal Trainer

  1. مقدمة.
  2. وظائف.
  3. الصحة.
  4. التقييم المبدئي
  5. مكونات اللياقة البدنية.
  6. دورة تدريبية: دورة القوة للمبتدئين.
  7. الوثائق المرفقة.

الوحدة 2. مدرب رياضي

خبير في المدرب الرياضي

  1. تدريب
  2. مقدمة في التدريب
  3. المدرب
  4. دورة التدريب
  5. ألحقيبة
  6. 7 مراحل
  7. بيل غيتس: تعليقات
  8. ردود الفعل
  9. قبول الخطأ
  10. حالة المقالي
  11. حالة ثابتة بونيلا
  12. شفرة أوكهام
  13. التنفيذية والمهنية التدريب I
  14. التدريب التنفيذي والمهني II
  15. الجهاز الفني
  16. الإقلاع عن التدخين
  17. المبادئ الأساسية للنجاح في عملية التدريب
  18. وكلاء في عملية التدريب
  19. مراحل التدريب
  20. تحليل المنظمة
  21. تخطيط البرامج
  22. أهمية التقييم
  23. عودة معلومات التقييم
  24. خطة فردية تصميم
  25. تنفيذ خطة العمل
  26. متابعة الجلسات
  27. تقييمات دورية
  28. I تدريب جلسة
  29. الدورة التدريبية الثانية

المهارات الإدارية

  1. عملية إدارة
  2. عملية إدارة (ص)
  3. نظريات القيادة
  4. قيادة
  5. دافعية العمل
  6. تحفيز الموظفين
  7. اتصالات
  8. تفاوض
  9. الاتصال والتفاوض
  10. البرمجة اللغوية العصبية NLP (ص) التدريب والإرشاد الارشاد (ص)

إدارة الوقت

  1. الأحرف
  2. المفاهيم
  3. مقدمة في إدارة الوقت
  4. كما هو جيد لإدارة وقتك
  5. 10 الأخطاء الشائعة إدارة الوقت
  6. كما الإنتاج
  7. سجلات النشاط
  8. قائمة المهام
  9. نوافذ التقويم
  10. جدول أعمال التوقعات
  11. نوافذ تنظيم I
  12. تنظيم النوافذ II
  13. نظمت مع Outlook
  14. نظمت مع الجوال
  15. قائمة مع Excel
  16. ميزانية الأسرة مع Excel
  17. البيانات والمعلومات إكسل
  18. تذكر الحليب
  19. 8 خطوات
يُدرَّس البرنامج في:
الأسبانية

أبحث عن 7كورسات اخرى في ESNECA »

هذه الدورة عبارة عن Campus based
Start Date
التسجيل مفتوح
Duration
600 ساعات
دوام جزئي
Price
744 USD
حسب المواقع
حسب التاريخ
Start Date
التسجيل مفتوح
أخر موعد للتسجيل

التسجيل مفتوح

Location
أخر موعد للتسجيل
End Date